5个月宝宝一天700的奶量一般是足够的，但是和宝宝的食量大小也有很大的关系。如果宝宝的食量比较小，通常一天700毫升的奶量是足够的，如果宝宝的食量较大，可能需要稍微添加一些。在给宝宝喂奶的时候，最好是根据宝宝的消化情况适当的调整奶量，以免喂得过多而增加肠胃负担，引起消化不良。