10个月宝宝适当补充一些钙质，或者是鱼肝油，以及其他丰富微量元素，这个阶段宝宝已经开始适当添加辅食，在添加辅食时，尽量选择含铁以及含钙高的食物，像蛋黄以及牛奶等。平时要保证充足睡眠时间，才可以促进身体以及骨骼发育。也可以带宝宝到户外进行活动，多晒太阳有利于钙质吸收。