6个月宝宝补钙的辅食，可以以鸡蛋羹、豆腐羹等食物为主。鸡蛋羹和豆腐羹中含有丰富的蛋白质，吃鸡蛋羹和豆腐羹一般不会对宝宝的身体造成太大的影响，而且还可以增强宝宝的身体生长和发育。属于不错的辅食。只不过，平时不要吃太多的鸡蛋羹和豆腐羹，避免出现腹胀。在平时生活中也要多注意宝宝的身体情况，适当的出门活动，从而促进体内钙元素的形成。