婴儿乳钙一般晚上吃吸收最好，这样还能够加强睡眠质量。通常乳钙是从牛奶中提取纯天然活性高乳蛋白钙，在进食后能够促进钙的吸收，也有利于宝宝的骨骼发育，还能够预防佝偻病的情况发生。在平时生活中也可以多吃一些牛奶或者鸡蛋以及肉类的食物，能够增强人体的抵抗力，能够起到抗病的能力。