1岁宝宝补钙食谱一周

(女,1岁)昨天带宝宝到医院进行微量减速检测时,被医生确诊患有缺钙现象,要进行补充,1岁宝宝补钙可以吃些什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以多让孩子选择吃富含高钙食物为主,比如动物的内脏、牛奶、虾皮、海带、紫菜等,通过食疗补钙过程当中要定期到户外参加体育锻炼和晒太阳,这样能够使钙物质尽快吸收,还要到医院进行微量元素检测,必要时也可在医生指导下口服补钙药物来补充。孩子长期处于缺钙状态,会引起生长发育缓慢。

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