可以吃鸡蛋羹、牛奶、软面条、小米粥，这些食物中都含有丰富的营养，有利于宝宝的生长和发育，同时也可以适当的吃一些鱼肉牛肉、西兰花等。多吃膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动预防便秘，在生活中要少吃多餐，一日三餐要有规律，宝宝的年龄比较小。避免一次性吃太多，容易增加肠道的负担。