乳矿物盐吃多了有可能会使体内的钠离子增多，或者是感到非常口渴。特别是患有高血脂以及高血压、心脑血管疾病的人群在平时如果使用乳矿物质盐太多，有可能会使患者患上高血脂、高血压或者是心脑血管疾病等风险，所以在平时饮食上要低脂、低盐饮食。如果不及时补充水分，有可能还会使患者出现脱水的症状。