可以给宝宝适当的吃一些鳕鱼，但是要确保宝宝吃鳕鱼不会过敏的情况下给宝宝使用。给宝宝断奶以后可以通过添加一些辅食的方法来增加营养，才能够提高宝宝的营养素质，还可以增强抵抗力。也可以给宝宝添加各种的水果和蔬菜，可以补充维生素，还要适当的给孩子补充一些钙质补充微量元素。