益倍适益生菌一般需要在饭后的时候进行服用，药物的具体用量需要谨遵医嘱。益生菌主要能够起到调理肠道菌群的效果，可以改善大便不畅和大便干燥的症状，同时对于腹痛和腹泻也能起到调理的效果，也可以改善恶心呕吐和消化不良的症状。益生菌主要适合于三岁以上的人群来进行服用。