大人空腹可以喝奶粉吗早上

(女,27岁)我今天早上因为上班比较急,空腹喝了一杯奶粉,现在感觉肚子特别胀,大人早上空腹可以喝奶粉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大人早上一般不可以空腹喝奶粉。空腹喝奶粉有可能会导致奶粉过早地排出体外,胃部无法做到消化吸收,浪费了大量营养,有可能会使患者出现胀气的情况,在喝奶粉前最好吃一些蛋糕或鸡蛋等食物。奶粉通常含有丰富的营养物质能够满足人体的大部分营养需求,一般不能空腹喝,要忌喝凉奶粉。

扩展阅读