可以选择在饭后服用。男孩缺锌会出现食欲低下症状，有些人可能会容易生病出现抵抗力下降，可以到医院通过血常规和C反应蛋白检查确诊，必要时需要遵从医生指导服用补锌口服液治疗，也可服用补锌颗粒药物治疗。平常还要多吃一些补锌的食物进行改善，比如鸡肝和猪肝，还可以吃些坚果等食物。