辣木籽一般是不可以长期食用的，长期服用会导致肠胃功能减弱引发胃部疼痛，还会损伤肝脏的情况。辣木籽的功效有很多，能有效的增强体质，提高身体免疫力，预防病毒感染，还有抗癌的作用。还可以有效的美容养颜，排出体内毒素。患者在服用此药物的时候最好谨遵医嘱。