西兰花配什么给宝宝吃

(女,2岁)昨天我和老公去逛超市的时候,给孩子买了一些西兰花,但是不知道搭配什么给宝宝吃,西兰花配什么给宝宝吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以搭配的食物有很多种,比如牛肉、猪肉等等,西兰花是属于营养价值比较高的蔬菜,吃了之后可以促进宝宝发育,并且还能够提高孩子的记忆力以及免疫力,如果宝宝年龄比较小,各个器官发育不太完善,在给孩子吃的时候需要把握好用量,应该在一次进食过多之后,加重胃肠道负担,孩子生长发育期间,应该选择少食多餐的进行喂养。

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