儿童吃保健钙好还是药品钙需要根据孩子在缺乏情况来决定。若带孩子进行微量元素检测孩子不缺乏钙通常是不需要口服钙的，也可以适当的让孩子吃一些保健钙，但如果检查孩子缺钙，需要通过服用药品钙进行补充。平时让孩子多吃一些含钙的食物，保持营养均衡，多晒太阳，有助于促进钙质的吸收。