首先需要少放盐少放油，避免油脂以及钠盐过多导致幼儿的肾脏出现负担，还需要少放佐料。一岁宝宝肠胃功能比较虚弱，所以在平时需要进行清淡的饮食习惯，也可以适当的让幼儿喝些小米粥、南瓜汤等软性的粥类食物。平时多带幼儿到户外晒太阳，紫外线有利于体内钙质吸收，从而促进生长发育。