一岁以前的宝宝为什么不能吃盐

(女,1岁)我的女儿已经6个月了,要添加辅食,听朋友说一周岁的宝宝不能吃盐,一岁以前的宝宝为什么不能吃盐?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

因为一周岁以前的宝宝年龄比较小,身体中的肾功能还没有发育成熟,如果摄入太多的盐可能会增加肾脏的负担。影响身体对新元素的吸收和宝宝的生长和发育,所以一定要控制钠盐的摄入量,在添加辅食的时候一定要清淡,容易消化和吸收为主,一日三餐有有规律。不要一次性吃太多,保证充足的睡眠。

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