9个月婴儿每日吃多少克水果

(女,1岁)我这几天一直在给2儿适当的吃些水果,但是我特别担心吃的量比较多,会对身体造成影响,9个月婴儿每日吃多少克水果?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

9个月婴儿每日吃80克左右,但并没有准确的数值。由于每个婴儿的体质不同,消化能力也是有所不同的,所以并不能准确的数值决定吃多少水果。每天可以适当的给宝宝补充一些身体所需的微量元素,也可以适当的吃一些水果泥,多补充身体所需的营养,也有助于宝宝的生长和发育。在平时还应多晒晒太阳,有助于促进钙的吸收。

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