可以用温水泡热以后再使用，可以去除里面的寒性，通过吃香蕉的方法能够缓解大便干燥和口干口苦的情况。香蕉是属于比较常见的水果，具有维生素的成分和微量元素，适当的吃一些香蕉能够预防便秘，也可以达到润肠通便的效果。而且里面也是属于一种淀粉质丰富的水果。