9个月宝宝一天能吃2个蛋黄

(男,9岁)我家宝宝特别喜欢吃鸡蛋,一次能吃两个鸡蛋黄,目前消化也没有什么问题。想问一下九个月的宝宝一天能吃两个蛋黄吗?这样好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

九个月大的宝宝消化系统还比较脆弱,每天最多吃一个鸡蛋黄就可以了,吃太多的鸡蛋会影响孩子的消化,导致积食、消化不良。不过每个孩子的身体情况都不一样,有的消化功能比较好,吃两个也是可以的。宝宝要注意营养的多样化,不要只吃单一的食物,平时多吃一些水果、蔬菜,也可以喝点儿粥之类的。

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