1岁八个月宝宝一天饮食安排

(女,2岁)我家孩子已经一岁8个月了,想要保证孩子营养的均衡摄入,请问一岁8个月宝宝一天的饮食应该怎么安排?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

1岁8个月的宝宝一天的饮食安排如下:早饭时,可以给宝宝喂食米粥、蔬菜泥、馒头等食物,也可以让宝宝吃蔬菜面条。在吃午饭之前可以少量的喂食奶粉,午饭时,可以给宝宝喂食瘦肉、蔬菜泥以及馒头。下午4点左右时,可以让宝宝吃一些水果,比如苹果、草莓等,晚饭可以让宝宝多吃一些蔬菜,保证体内营养均衡摄入。

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