长期喝浓度比较高的奶粉，喝太多的奶粉会导致营养过剩，使身体发生肥胖，导致血脂高或者造成消化功能紊乱。喝奶粉的时候要选一种适合自己的奶粉，缺钙的话可以选择高钙的奶粉，身体比较肥胖的可以选择脱脂的奶粉。奶粉不可以代替平常的吃饭，奶粉的时候要看一下里面的营养成分，选一个适合自己的。