3至6岁一年补几个月钙

(男,6岁)我有两个孩子,一个3岁了,一个6岁,这段时间我发现别人都在给宝宝补钙。3至6岁一年补几个月钙?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不一定需要补钙,具体补钙的时间和缺钙的程度有关,如果孩子没有缺钙现象,就不必特意补充,体内的钙质过多使容易影响其它营养的吸收利用,还会出现生长发育缓慢的情况。日常生活中的一些食物里面也含有丰富的钙质,比如牛奶、虾皮等,可以每天喝一袋奶,牛奶里面的钙质更容易被机体吸收。

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