鱼油当中含有非常丰富的DHA还有EPA。可以起到刺激脑细胞发育，提高智力的效果，并且因为鱼油中含钙比较高，也能使孩子骨骼成长发育受到促进。而且上海鱼油能够预防一些小孩子常见的疾病，增强自身的抵抗力。综合以上所述，孩子在食物中添加一定量的鱼油对身体是有好处的，但任何产品在使用中还是要注意营养均衡，不宜过量。