八个半月宝宝辅食食谱

(男,1岁)宝宝现在八个月,已经连续母乳喂养了,但我自己是偏瘦,奶量不足,想给孩子吃点辅食,请问医生吃哪些比较好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

8个半月的宝宝辅食多以米粉为主。由于8个月的宝宝消化系统还不完善,添加辅食要选择好消化的食物,可以多给孩子喝一些米粉,或自己熬一些粥来给宝宝添加食物。宝宝在添加辅食时可以在米粉里或熬粥时加一些蔬菜泥、水果泥以及肉泥等,来增加营养,也可以喝鱼汤或骨头汤等。

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