一般情况下在6个月以后就可以吃盐和油，但是不可过量使用。因为孩子的肠胃功能比较弱，如果食用过多可能会对宝宝的肠胃造成影响，还会导致宝宝有消化不良的症状，比如腹泻等。因此在添加辅助时尽量少吃盐和油。如果是半年以内的宝宝，尽量用母乳喂养，并且也可以采取奶粉的方法进行喂养。