问先吃d3还是先吃钙
详
（男，1岁）因为我家宝宝有点缺钙，所以一直在吃钙剂，医生推荐可以配合d3一起吃，请问先吃维生素d3还是先吃钙？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可以先吃维生素d3再吃钙。维生素第三是促进钙吸收的一种药物，需要在医生的指导下进行服用。如果宝宝缺钙，可以多给宝宝吃一些补钙的食物，比如牛奶、芝麻、蛋黄、肉泥，还要多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，减少疾病的发生。