8岁儿童偏瘦如何加强营养

(男,8岁)最近这段时间,我发现儿子与同龄的小孩身高有些差距,因此我想给儿子补充一些营养,8岁儿童偏瘦如何加强营养?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以多给儿童吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应补充多种维生素,还可以多吃一些含有蛋白质类的食物,通常有助于给儿童增加营养,如果儿童出现消瘦并且食欲差的情况,还可以配合医生适当的给儿童补充一些锌,有助于增强食欲,还可以帮助加强消化功能。在日常生活中还应注意饮食的营养均衡,也能做到适当的锻炼,一般有助于增强体质。

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