益生菌能不能天天吃

(男,5岁)我的儿子肠道不好,总是出消化不良,最近一段时间想要长期口服益生菌来进行调理,益生菌能不能天天吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

益生菌不能天天吃,可能会产生依赖性,而且还会导致身体中的菌种失衡,对肠道造成损伤,会干扰正常的肠道菌群,自身免疫力会低下。益生菌在口服药物后病情得到缓解,需要及时停药,益生菌可以调节肠道的菌群,改善肠道菌群失调所引起腹痛和腹泻。在用药期间要注意自己饮食,不要吃刺激性食物。

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