dha和ad的区别是作用与功效不同。dha通常能够促进大脑发育，而且还可以使宝宝更加聪明，ad能够促进钙吸收，而且对于佝偻病也能够起到预防以及治疗的作用，但是在服用药物的时候，也需要听从医生的嘱咐。日常还要给宝宝添加一些蔬菜以及水果，有助于补充维生素，平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免经常熬夜。