富含草酸钙的食物一般有茄子、煮和芹菜以及菠菜、胡萝卜、花椰菜等，还有一些富含草酸钙比较低的食物，有卷心菜、胡萝卜或者是豆芽以及南瓜等。如果患者是草酸钙结石的情况下，在平时要避免吃一些含有草酸钙的食品，否则会使症状加重。而且患者在平时还要多喝水勤排尿，这样才可以使结石排出。