八个月宝宝吃鱼的做法

(男,1岁)我孩子今年8个月了,最近他想吃鱼,然后我在市场给他买了一条鲤鱼,请问8个月的宝宝吃鱼的做法有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

8个月宝宝吃鱼的做法主要是清蒸。可以将鱼洗净之后,适当的刮除表面的鳞片。然后放入锅中进行蒸。大火蒸至30分钟左右就可以取出。然后将乱刺去掉。并倒入香油、葱、姜、蒜、末等食材,使鱼肉的香味更加的香甜。不过,8个月的宝宝牙齿发育可能会不太完善,建议在蒸鱼的时候要将鱼蒸的稀烂。在喂宝宝吃鱼时,要多注意鱼中的乱刺,尽量避免卡在喉咙。

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