小孩吃巧克力的好处和坏处

(女,8岁)我的孩子平常就喜欢吃些巧克力,我不让她吃,因为吃多了对牙齿不好,小孩吃巧克力的好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

好处:小孩适当的吃巧克力它可以提供能量,有利于身体的营养供应,促进大脑的发育效果是比较好的。它的坏处可能会对影响牙齿的发育不好,就会引起龋齿,并且也不利于胃肠道的消化吸收。因此在平时的时候,由于宝宝年龄较小,巧克力也不要过多食用,让宝宝吃些青菜,水果等的食物,才有利于消化吸收,效果也是比较好的。

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