11个月宝宝辅食食谱一天安排表

(男,1岁)我的宝宝现在已经11个月了,然后经常喝母乳,导致身体上出现便秘的现象,别人建议说吃一点辅食,11个月宝宝辅食食谱一天安排表?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

11个月的宝宝这时候摄入的奶粉已经无法满足孩子身体所需,所以要适当添加一些辅食。可以给孩子吃一些蒸鸡蛋、鱼肉、米粥之类的食物。能够给孩子增加身体所需要的营养,有利于孩子的身体免疫力增强,能够促进身体的发育。并且适当的添加辅食,也能够锻炼孩子的咀嚼能力。

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