正常痛需要补钙，补钙的时候可以选择葡萄糖酸钙或者是碳酸钙来补充身体内的钙质，还要让孩子多吃一些虾皮或者是鸡蛋和鱼类，可以促进孩子的生长。还要适当的到户外去晒一下太阳，可以促进钙质吸收。当孩子营养不良或者是生长速度过快，肌肉韧带受到牵拉的时候会导致人出现局部疼痛。