两岁宝宝吃什么钙好吸收

(男,2岁)这一段时间我家宝宝经常会出现失眠的症状,有的时候还会腿抽筋,原来是体内缺钙。两岁宝宝吃什么钙好吸收?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以在医生的指导下使用醋酸钙的方法来治疗,而且吸收率比较的高。当宝宝还小的时候自身抵抗力比较差,要让宝宝多吃含钙的食物来提高孩子的抵抗能力。可以带宝宝适当的到户外去晒一下太阳,能够促进钙质的吸收,要让孩子多喝温开水,补充体内的水分,可以促进新陈代谢产物的排出。

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