问维生素b6有什么作用
详
（女，26岁）我现在怀孕有两个月了，最近孕吐特别严重，吃点东西都会吐出来，医生让补充维生素B6，想知道有什么作用？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
维生素B6是非常常见的维生素，它属于水溶性维生素，有许多作用，例如维生素B6可以帮助人体消化和吸收蛋白质、脂肪，并可以帮助人体将色氨酸转化为烟酸。除此之外，维生素B6还可以预防神经系统和皮肤的各种疾病，并且还可以促进核酸合成并防止器官和细胞衰老。