包括小儿七星茶、菊花茶、金银花茶等。这几种茶都是凉茶，能够起到祛湿清热以及热解毒的功效，能够对上火引起的便秘以及咽喉肿痛，起到改善的效果，但平时不能够一次性喝得过多，避免肠胃着凉，影响到正常的消化功能。孩子身体的发育需要大量的营养，平时在饮食上要保持荤素搭配，多吃高蛋白，还有高维生素的东西。