长期吃益生菌是不好的，因为它毕竟一种药物，长期服用后也会导致有胃肠功能紊乱的发生。当两岁宝宝存在有肠胃不好，在平时的时候也要注意给宝宝适当的保暖，饮食上注意吃些偏热性的食物，不要吃一些油腻性过大或者过凉类的食物，有利于宝宝的胃肠道消化吸收，帮助胃肠功能健康，就会减少拉肚子的发生。