米粉可以吃到一岁左右。米粉的营养很贴合婴儿的需求，在六个月之后就可以添加辅食，从饮食结构上，米粉应该是辅食的第一道菜。到了孩子一岁以后，随着吞咽能力和咀嚼能力的发育，很多宝宝就不需要再使用糊状的米粉，从而转为半固体或者固体的食物，此时可以适当的给宝宝喂一些婴儿粥或者烂面条等 。