香蕉和钙片在一起可以同时吃，因为香蕉内含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，里面含有多种微量元素以及营养物质有助于食物的吸收与消化，以及预防便秘。而钙片内含有丰富的钙元素对身体的健康成长有很好的作用，同时可以预防骨质疏松，香蕉尽量白天吃，避免晚上吃容易对肠道加重负担，造成消化不良。