刚出生没多久的宝宝，不能吃油，核桃油和紫苏油的营养价值都很高，含有大量的不饱和脂肪酸，但是目前都不能吃。4个月之内的孩子主要以喝奶为主，如喝奶粉或者是母乳，在4个月之后可以开始添加辅食，先从米粉开始添加，到孩子一岁左右的时候，再开始在辅食中添加植物油，两种油都可以选择使用。