一般宝宝五六个月就可以开始添加辅食，七个月的宝宝大部分的蔬菜水果都可以吃，除了一些特殊气味的蔬菜，比如韭菜，香菜，茴香等。需要注意，应该吃应季节的蔬菜，并且要注意加工的方法，一般都从少到多，从汁、泥到碎逐渐过度。不只是蔬菜，还有鸡蛋，水果，面食，肉类等都可以逐渐添加。