可以喝些骨头汤、鱼汤、海参汤等多种食物起到补脑以及补钙的效果，还可以经常的喝韭菜虾皮汤和蛋花汤。孩子身体发育需要大量的营养供给，平时在饮食上要保持荤素搭配，均衡的摄入营养，所以不能让孩子挑食厌食，并要经常的去户外做些运动，促进生长激素分泌，并可以通过晒太阳帮助身体吸收钙质。