小孩适当的喝些蜂蜜水也是可以的。喝蜂蜜水有利于润肠通便，促进食物消化吸收，从而缓解大便干结的情况是比较好的。另外在宝宝三岁的时候，这时候也要让宝宝多吃些含粗纤维的蔬菜水果，有利于促进胃肠道消化吸收；如果宝宝有长期的便秘情况，也不利于宝宝的身体正常发育。