孩子的成长过程中需要大量的钙，燕窝当中含有大量的活性钙，适当的给孩子吃一些，能够起到不错的补钙效果。而且燕窝当中还含有不少的水溶性蛋白质，能够给孩子提供均衡的营养，可以一定程度上提高孩子身体的免疫力。但是给孩子吃燕窝，要注意以少食多餐为原则，还应注意适度，不能够过量食用。