孩子可以吃些虾皮，虾皮里面的钙物质含量是比较高的，适当的吃些虾皮可以起到较好的补钙效果；另外平时也可以适当的喝些牛奶，牛奶里面的钙物质含量也是比较高的。如果孩子缺钙的情况是比较严重的，建议还是服用钙剂来做调理比较好。平时在饮食上要注意营养的全面补充。