9岁的儿童喝纯牛奶或者酸奶就比较好。只有纯牛奶以及正规的酸奶，其中的蛋白质含量才是达标的，钙、磷含量才是充足的，而且比例是适当的。如果喝其他的含奶饮品，所含的蛋白质和钙、磷等营养素都不足，达不到和奶制品的预期目的。纯牛奶可以是鲜牛奶，也可以是消毒灭菌的袋装牛奶。