一般可以选择辅食来进行代替，比如小米粥、鸡蛋羹、面条、蔬菜粥等，这些食物中含有丰富的营养物质，而且也特别容易被胃肠道吸收和消化。也可以根据宝宝的口味做一些喜欢吃的食物，但是一定要控制好摄入量，避免增加肠胃道负担。平时在外出时需要根据天气温度及时添加或者是减少衣物。