需要在孩子一岁之后可以适当吃一些盐或者调味品。一岁之前由于孩子的胃肠功能还没有发育完善过多摄入一些盐分食物，可能会加重胃肠道的负担。在一岁之后孩子的胃肠道功能逐渐发育完善，可以适当吃一些带有调味料的食物，但是也要尽量避免过多摄入。宝宝的饮食最好是以清淡和易消化为主。