8岁宝宝在一天喝2000毫升水的时候，一般上5~6次厕所是属于正常的。当宝宝年龄到8岁的时候，这个时候不光平时需要多喝水，也要注意饮食上适当吃一些肉类，鱼类，牛奶，新鲜的青菜水果等营养均衡全面，同时也要注意适当的活动锻炼身体增强体质，也有利于宝宝心身健康的发展。